Maraton, Maratony, Bieganie, Biegi, Nordic Walking, Triathlon  
29.01.2015.
Rytmy sekwencyjne
treningbiegacza.pl
treningbiegacza.pl
Podczas zawodów biegowych nierzadko zdarzają się sytuacje, że trzeba przyspieszyć i zmienić rytm biegu. Startując w imprezach masowych, takie momenty mogą nas dotknąć podczas wyprzedzania innych uczestników, żeby nikt nie zagradzał nam drogi, albo gdy chcesz być pierwszy na punkcie żywieniowym przed spragnionymi wody biegaczami, którzy mogą zablokować podejście, a Ty stracisz cenne sekundy, jak również na ostatnich metrach, gdy  wyprzedzasz swojego bezpośredniego rywala tuż przed metą.
 
Trudno i emocjonująco na niedzielnym SNS-ie
www.sns-nartybiegowe.pl
www.sns-nartybiegowe.pl
www.sns-nartybiegowe.pl
www.sns-nartybiegowe.pl
www.sns-nartybiegowe.pl
www.sns-nartybiegowe.pl
Aż 230 osób wystartowało w niedzielnych (18.01) zawodach Salomon Nordic Sunday na Polanie Jakuszyckiej. Był to drugi bieg z cyklu SNS w tym sezonie, ale pierwszy w Jakuszycach. Na dystansie 13,5 km najlepsi byli Łukasz Bronowicki i Monika Judka (oboje z Jeleniej Góry) w stylu klasycznym oraz Czech Radek Sretr i Joanna Badacz z Piechowic w stylu dowolnym.
 
Puchar Europy Adventure Racing Euro Series - w POLSCE!
Zimowy Rajd 360 Stopni
Zimowy Rajd 360 Stopni
Zimowy Rajd 360 Stopni
Zimowy Rajd 360 Stopni
Zimowy Rajd 360 Stopni
Zimowy Rajd 360 Stopni
Doroczne święto sportów outdoorowych już za miesiąc. Mowa o Zimowym Rajdzie 360 Stopni, który w dniach 4-8 lutego 2015 r. odbędzie się w niezwykle malowniczej Puszczy Knyszyńskiej. Dreszczu emocji na pewno doda fakt, że w tym okresie bardzo łatwo spotkać stada żubrów, które żerują na otwartych przestrzeniach. Zawody wliczane są do klasyfikacji Pucharu Europy Adventure Racing Euro Series.
 
Witunia, wieś gdzieś w Polsce – miejsce niezwykłego wydarzenia
366 Maratonów w 366 Dni
366 Maratonów w 366 Dni
Pojechałem tam po raz kolejny, aby towarzyszyć i wspomóc mentalnie i towarzysko Ryśka Kałaczyńskiego w pokonaniu kolejnego maratonu.
 
Wesołe Biegi Górskie
WESOŁE BIEGI GÓRSKIE
WESOŁE BIEGI GÓRSKIE
Drugi sezon z rzędu Team 360 Stopni zaprasza na zimowe Wesołe Biegi Górskie 360 Stopni w Warszawie.
 
Salomon Nordic Sunday zainaugurował sezon w Zakopanem
Salomon Nordic Sunday
Salomon Nordic Sunday
Piotr Michałek (Jaworzynka) oraz Marta Naglik (Zakopane) - stylem klasycznym oraz Dariusz Mazurkiewicz (Smolec) i Katarzyna Długopolska (Kościelisko) - stylem dowolnym wygrali dzisiejsze sprinty w ramach zawodów Salomon Nordic Sunday w Zakopanem.
 
IX Bieg z Maltańskim Światełkiem!
IX Bieg z Maltańskim Światełkiem!
IX Bieg z Maltańskim Światełkiem!
Drodzy Biegacze, zapraszamy Was do udziału w IX Biegu z Maltańskim Światełkiem! Intencją biegu, który odbywa się pod egidą Drużyny Szpiku, jest wsparcie tych, którzy potrzebują pomocy.
 
Jakie masz cele na nowy rok?
treningbiegacza.pl
treningbiegacza.pl
W sylwestrową noc wystrzeliły korki od szampana, a my powitaliśmy Nowy Rok.  Taka jest kolej rzeczy – czas nieubłaganie biegnie do przodu.
 
Salomon Nordic Sunday - ZMIANA TERMINU na 18. stycznia
Salomon Nordic Sunday
Salomon Nordic Sunday
Organizatorzy cyklu Salomon Nordic Sunday informują, że ze względu na niesprzyjające warunki pogodowe podjęli decyzję o przeniesieniu zawodów zaplanowanych na 4 stycznia.
 
Marriott Everest Run – pierwszy w Polsce 24-godzinny bieg po schodach
Marriott Everest Run
Marriott Everest Run
Idea Marriott Everest Run zrodziła się z czyjegoś nieosiągalnego dziś marzenia zdobycia najwyższej góry świata.To już 24 stycznia!
 
Start - Salomon Nordic Sunday - 21 grudnia!
Salomon Nordic Sunday
Salomon Nordic Sunday
W niedzielę 21 grudnia 2014 roku, na Polanie Jakuszyckiej w Szklarskiej Porębie, startuje szósty sezon cyklu Salomon Nordic Sunday dla narciarzy biegowych amatorów.
 
Brzuch biegacza
Jesteśmy już po urlopie i robienie formy plażowej możemy śmiało odłożyć na przyszły rok, to praca nad mięśniami brzucha powinna stale gościć w naszym tygodniowym repertuarze treningowym.
 
Gorbeia Suzien- Piotrek Hercog w błocie i skałach
Gorbeia Suzien 32km w kraju Basków
Gorbeia Suzien 32km w kraju Basków
O zawodach Gorbeia Suzien nie wiedzieliśmy absolutnie nic. 
 
Rajd Miejski 360° Warszawa 2014
Otwarty Akademicki Rajd Miejski w Warszawie
Otwarty Akademicki Rajd Miejski w Warszawie
Po raz pierwszy Rajd Miejski 360° będzie rozgrywany w Warszawie. Zawody mają charakter otwarty - wystartować może każdy, bez względu na wiek i płeć.
 
Endorfinowe kłamstwo!
treningbiegacza.pl
treningbiegacza.pl
Co z tego, że są, jak w 90% nie działają. Teksty o zbawiennym działaniu endorfin walą po oczach każdego biegacza wertującego sieć w poszukiwaniu ciekawostek. 
 
Marcin Świerc wbiegł na Rysy w 1,5 godziny!
Rekord wejścia na RYSY
Rekord wejścia na RYSY
W sobotę 9 sierpnia o 6 rano przy wejściu do TPN na Palenicy Białczańskiej wystartował nietypowy wyścig - Jakub Krzyżak, trener personalny z Trójmiasta zmierzył się z Marcinem Świercem, zawodnikiem Salomon Suunto Team i biegaczem ultra.
 
Ból odcinka lędźwiowego - poradnia biegacza
treningbiegacza.pl
treningbiegacza.pl
Zwykle za ból kręgosłupa obwiniamy brak ruchu, godziny spędzone w  pozycji siedzącej lub stojącej, długą jazdę samochodem i ciągły brak snu.
 
Biegasz? Spróbuj się w rajdzie na orientację!
On-Sight Adventure Race 2014
On-Sight Adventure Race 2014
W dniach 23-24 sierpnia w podpoznańskim Chojnie nad Wartą odbędzie się V edycja rajdu przygodowego On-Sight Adventure Race.
 
Za nami biegowe obchody 70. rocznicy wybuchu Powstania Warszawskiego
 XXIV Bieg Powstania Warszawskiego
XXIV Bieg Powstania Warszawskiego
26 lipca 2014 roku w Warszawie odbył się XXIV Bieg Powstania Warszawskiego oraz towarzyszący mu I Bieg Zdobycia PAST-y.  
 
««  start « poprz. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 nast.  » koniec »»

Pozycje :: 1 - 19 z 414
Webdesign by Webmedie.dk Ny hjemmeside