Maraton, Maratony, Bieganie, Biegi, Nordic Walking, Triathlon  
30.08.2014.
Marcin Świerc wbiegł na Rysy w 1,5 godziny!
Rekord wejścia na RYSY
Rekord wejścia na RYSY
Rekord wejścia na RYSY
Rekord wejścia na RYSY
W sobotę 9 sierpnia o 6 rano przy wejściu do TPN na Palenicy Białczańskiej wystartował nietypowy wyścig - Jakub Krzyżak, trener personalny z Trójmiasta zmierzył się z Marcinem Świercem, zawodnikiem Salomon Suunto Team i biegaczem ultra. Panowie postawili sobie ambitny cel: jak najszybciej wbiec na najwyższy szczyt polskich Tatr, Rysy 2499m npm.
 
Ból odcinka lędźwiowego - poradnia biegacza
treningbiegacza.pl
treningbiegacza.pl
Zwykle za ból kręgosłupa obwiniamy brak ruchu, godziny spędzone w  pozycji siedzącej lub stojącej, długą jazdę samochodem i ciągły brak snu. Natomiast problem dotyczy również osób aktywnych, tak jak naszej czytelniczki. Wiele osób regularnie wzmacnia mięśnie brzucha i grzbietu w nadziei, że ich dolegliwości się zmniejszą, ale problem wraca lub nawet się pogłębia. Co zatem zrobić, aby problem bólowy zniknął i już więcej nie wrócił? Biegniemy z pomocą!
 
Biegasz? Spróbuj się w rajdzie na orientację!
On-Sight Adventure Race 2014
On-Sight Adventure Race 2014
On-Sight Adventure Race 2014
On-Sight Adventure Race 2014
On-Sight Adventure Race 2014
On-Sight Adventure Race 2014
W dniach 23-24 sierpnia w podpoznańskim Chojnie nad Wartą odbędzie się V edycja rajdu przygodowego On-Sight Adventure Race. Organizatorzy zachęcają do udziału w zabawie zarówno profesjonalnych sportowców, jak i osoby chcące dopiero spróbować swoich sił w bieganiu z mapą. Na zwycięzców i uczestników czekają cenne nagrody.
 
Za nami biegowe obchody 70. rocznicy wybuchu Powstania Warszawskiego
 XXIV Bieg Powstania Warszawskiego
XXIV Bieg Powstania Warszawskiego
26 lipca 2014 roku w Warszawie odbył się XXIV Bieg Powstania Warszawskiego oraz towarzyszący mu I Bieg Zdobycia PAST-y.  
 
Kolka wysiłkowa - skąd się bierze, jak sobie z nią poradzić?
treningbiegacza.pl
treningbiegacza.pl
Temat kolki wysiłkowej powraca jak bumerang. Ci biegacze, którzy choć raz doświadczyli kłującego bólu brzucha podczas treningów lub co gorsze podczas zawodów ...
 
Nowe rekordy i nowi mistrzowie Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich
Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich
Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich
Od czwartku do niedzieli Lądek Zdrój stał się areną biegów górskich - ponad 600 zawodników, 50 wolontariuszy, 6 tras i 4 dni zmagań z upałem, zmęczeniem i brakiem snu…
 
Piotrek Hercog 5. w rankingu Ultra Trail World Tour
Ranking Ultra Trail World Tour
Ranking Ultra Trail World Tour
W prestiżowym, międzynarodowym cyklu biegów Ultra Trail World Tour rozegrano już 8 z 10 imprez na całym świecie.
 
Czy bieganie i siłownia idą w parze?
treningbiegacza.pl
treningbiegacza.pl
Siłownia czy bieganie? A może siłownia i bieganie?
 
Maraton Gór Stołowych - „Super Maratonem”!
Maraton Gór Stołowych 2014
Maraton Gór Stołowych 2014
Piąty Maraton Gór Stołowych odbył się w minioną sobotę 5 lipca z nową trasą, nowymi zwycięzcami i nową nazwą - od przyszłego roku oficjalnie będziemy tą imprezę nazywać „Super Maratonem”.
 
Magda Łączak trzecia w MŚ Ultra Skyrunning, Marcin Świerc ósmy w maratonie
Mistrzostwa Świata Skyrunning 2014
Mistrzostwa Świata Skyrunning 2014
To był niesamowity weekend: w Chamonix rozegrano Mistrzostwa Świata Skyrunning, w których wzięło udział około 6500 biegaczy z 65 krajów.
 
Góry – 119km – limit 31h
Lavaredo Ultra Trail
Lavaredo Ultra Trail
W piątek 27 czerwca o godzinie 23.00 aż 800 zawodników wyruszy na trasę biegu Lavaredo Ultra Trail we włoskich Dolomitach.
 
biegaczu - jest lato - popraw technikę biegając boso
treningbiegacza.pl
treningbiegacza.pl
Kontynuujemy temat techniki i wkraczamy na teren zarezerwowany dla prawdziwych twardzieli, bo za takich uznaję tych, którzy potrafią boso przebiec choćby kilkaset metrów. 
 
galerie z 9. NOCNEGO MARATONU KANAŁU BYDGOSKIEGO
Nocny Maraton Kanału Bydgoskiego
Nocny Maraton Kanału Bydgoskiego
Kuba Barański (225) - Grzegorz Perlik (447) - Seba72 (135) - Janusz Lenc (24)

 

 
Izerska Wielka Wyrypa - przygoda w długi sierpniowy weekend
Izerska Wielka Wyrypa 2014
Izerska Wielka Wyrypa 2014
Biegiem lub rowerem w dzikim i malowniczym zakątku Polski?
 
9. Nocny Maraton Kanału Bydgoskiego
Złoty, srebrny i brązowy medal + stare srebro dla pozostałych
Złoty, srebrny i brązowy medal + stare srebro dla pozostałych
W sobotę 14 czerwca 2014 r. miała miejsce dziewiąta edycja „Nocnego Maratonu Kanału Bydgoskiego”.
 
Marcin Świerc ponownie najszybszy w Tatrach
 Wysokogórski Bieg im. Druha Marduły
Wysokogórski Bieg im. Druha Marduły
Już po raz siódmy rozegrano Wysokogórski Bieg im. Druha Marduły, który był jednocześnie Mistrzostwami Polski Skyrunning.
 
Obóz biegowy w Tatrach - raport z warunków 29 maja
Obóz biegowy w Tatrach
Obóz biegowy w Tatrach
Ostatnie dni w Tatrach to była pogodowa przeplatanka - od metrowych opadów śniegu w czasie majówki, przez gigantyczne ulewy, które zniszczyły szlaki.
 
Wraca cykl biegów górskich Salomon S-LAB Trail Running!
Salomon S-LAB Trail Running
Salomon S-LAB Trail Running
W tym roku już po raz piąty zapraszamy na cykl wymagających biegów trailowych sygnowanych znakiem Salomon S-LAB.
 
V Rajd Miejski 360 Stopni
V Rajd Miejski 360 Stopni
V Rajd Miejski 360 Stopni
W Gliwicach odbył się V Rajd Miejski 360 Stopni. Tradycyjnie już przeprowadzono dwa etapy: pieszy (w sobotę – 25 km) i rowerowy (w niedzielę – 75 km).
 
««  start « poprz. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 nast.  » koniec »»

Pozycje :: 1 - 19 z 399
Webdesign by Webmedie.dk Ny hjemmeside